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¿Qué es el phubbing y por qué acaba con tus relaciones?

Las seductoras bondades de los smartphones han logrado que estemos más metidos en las pantallas que en la vida real. Las interacciones interpersonales poco a poco se vuelven más distantes y nosotros nos sentimos cómodos, seguros y con una especie de sensación indescriptible de control sobre las situaciones en casi todo momento.

Gracias a esto, a la facilidad con la que nos aburrimos y en lo sencillo que es utilizar los dispositivos móviles, es que ha surgido un nuevo fenómeno social llamado phubbing. ¿Qué es?

La palabra proviene de dos raíces de habla inglesa: phone ‘teléfono’ y el verbo snub ‘despreciar’ y hace alusión al hecho de ignorar a cualquiera persona que esté cerca, usando el teléfono. Es algo tan frecuente que seguramente tú también lo has hecho, en una reunión familiar, en el trabajo, en una cita, en la calle misma; entonces ¿cuál es el problema?

El principal efecto negativo de esta práctica es que el smartphone crea barreras de comunicación al aislar a las personas y termina por minimizar el valor de los mensajes vía oral-auditiva.

El término fue acuñado por Alex Haigh, un joven australiano que busca “evaluar la forma en que usamos nuestros teléfonos en presencia de otros”. Esto a través de su campaña Stop Phubbing, la cual, para su sorpresa, ha tenido un increíble éxito a lo largo del mundo y ha puesto nombre a una problemática existente en la sociedad.

De acuerdo a estudios realizados por la campaña de Alex Haigh (que pueden ser encontrados en la página stopphubbing.com), actualmente el 87% de los adolescentes prefieren una comunicación textual que una cara a cara. Esto permite hacer  proyecciones no sólo sobre las diferentes formas de relacionarnos, sino también en las dinámicas educativas, laborales, políticas y de todo lo que involucre un diálogo.

La Ciudad de México se ubica en el noveno lugar con mayor presencia de phubbers, de acuerdo también a lo investigado por Stop Phubbing.

Esto, en palabras de Haigh, es “el comienzo de la aislación de los seres humanos” y aunque en esta era tecnológica, el phubbing no puede ser erradicado, sí podemos reducir su impacto: un teléfono a la vez.

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Tú también tienes nomofobia, ¡acéptalo!

Supongamos que un día sales totalmente apresurado de tu casa porque no escuchaste el despertador y a medio camino te das cuenta que olvidaste el teléfono celular. O en una fiesta quieres sacar tu teléfono para registrar el momento y recuerdas que lo dejaste sobre tu cama. Y quizá, en el último de los casos, sólo imagina que, por pura intuición quieres verificar que el teléfono esté en tu pantalón, pero al tocar el bolsillo derecho te da un mini infarto y sientes pasar la vida frente a ti, pero no pasa ni un segundo cuando te das cuenta que está en el bolsillo izquierdo.

En cada uno de los casos descritos hay un elemento recurrente: una fobia terrible a estar sin teléfono móvil. Poco o mucho, todos los que crecimos y vivimos en esta era digital tenemos algo de esto miedo -si no lo has experimentado aún, no te preocupes, es cuestión de tiempo para que aparezca-.

Esto se conoce como nomofobia y el término proviene de la abreviación de un término en inglés aún mayor: no mobile phone phobia, lo que podría ser traducido como “la fobia a estar sin teléfono móvil”. El término fue acuñado en el 2010 gracias a un estudio realizado por YouGov, una firma dedicada a hacer estudios de mercado basados en internet, y se descubrió que el 53 % de los usuarios de teléfono móvil en Inglaterra mostraban signos de ansiedad al perder su teléfono, al quedarse sin batería, sin saldo o sin señal.

Según esta investigación, realizada hace siete años, los hombres son más propensos a sufrir de esta fobia, alcanzando el 58 %, mientras sólo el 47 % de las mujeres la sufrieron. Sin embargo, las cifras debieron haber aumentado considerablemente.

Además de la fobia causada por estar alejado del dispositivo, otro estudio realizado por el Centro Internacional de Medios y Agenda Pública (ICMPA, por sus siglas en ingles), en colaboración con la Academia Salzburg de Medios y Cambio Global, demostró que uno de cada cuatro jóvenes estudiados (mil en total) que pasaron 24 horas sin acceso a la tecnología, presentaron signos de estrés mental y físico, pánico, confusión y extremo aislamiento; una especie de síndrome de abstinencia similar al que causan algunas drogas, como el tabaco o el alcohol.

Si bien ninguno de los participantes aseguró haber visto un bebé caminando por el techo como Mark Renton en Trainspotting, uno al menos, aseguró haber sentido cierta picazón similar a la que siente un adicto al crack.

En la discusión de si hay fobia o síndrome de abstinencia (o ambos), podemos estar seguros que la tecnología es parte fundamental de nuestro día a día, aunque no estaría mal soltar un poco el teléfono, alejarnos de Facebook, Twitter y el correo para alzar la vista y ver lo que el mundo real tiene para ofrecer.

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4 apps que te ayudarán a ahorrar

Hablar de economía es un tema que no a todas las personas les agrada, y menos en estos días en que gasolina, el transporte, los alimentos, las rentas, etc., aumentan sus costos, provocando la preocupación en más de un s1ngular, pues no es algo de lo cual se tenga control y sí se ve reflejado en el bolsillo. Sin embargo, sí se pueden tomar medidas que ayuden a sobrellevar la situación, por ejemplo, ser consciente de los gastos que se realizan y evitar comprar algunas cosas -comida- que podemos llevar de casa, a estos gastos se les conoce como “gastos hormiga”, ya que no son tan visibles, pero cuando los dejamos de hacer, ¡pum! Tenemos una fuerte cantidad al final.

Otra opción para saber en qué se nos va el dinero, y echando mano de la tecnología, son las aplicaciones, algunas de ellas te ayudarán a ahorrar para poder hacer el viaje que tanto has anhelado o comprar algunos objetos que quieres. Aquí te dejamos algunas de éstas.

1.- Monefy

Esta aplicación es gratuita y está disponible tanto para los Smartphone con sistema operativo Android, como iOS. Ayuda a controlar los gastos para, ya que permite realizar un resumen mensual o semanal de éstas y así, poder darse cuenta en dónde se está gastando más.

Cada uno de los gastos se agregan de forma manual de forma sencilla (tres toques) y al final te desglosa la cantidad total, además de un gráfico en el que te indica el porcentaje en el cual estás invirtiendo más dinero.

2.- Expense Manager

Es una aplicación muy similar a Monefy, pero menos atractiva, ideal para quienes no son afectos al detalle estético. Ésta ofrece una serie de extras que ayudan a entender en qué se está destinando cada peso, ya sea de forma semanal o mensual, además, te permite ver varios resúmenes y gráficos de tus gastos.

3.- SkyScanner

SkyScanner es una de las plataformas más utilizadas en Europa para reserva vuelos, ya que no sólo rastrea las tarifas más económica de acuerdo al destino, también informa cuál es el mejor momento para comprar los boletos.

Además, incluye opciones de hoteles y alquiler de autos.

4.- “Zave App”.-

Es una aplicación 100% mexicana, la cual te permite ahorrar de forma electrónica y alcanzar tus metas en tiempo definido dejando atrás la manera tradicional de hacerlo.

Primero tienes que dar de alta una tarjeta de crédito o de débito, y cada vez que hagas una compra con ella en cualquier establecimiento, dicha aplicación lo detectará y te preguntará si deseas redondear el monto de tu compra, o si deseas darte un porcentaje de propina, para de esta forma ahorrar dinero.

Cuando quieras retirar el dinero ahorrado tienes dos opciones, la primera es comprar directamente con los negocios que tienen alianza con la plataforma o si quieres el dinero se te cobrará una comisión.

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Galaxy note 7: El equilibrio entre el trabajo y el ocio

El nuevo dispositivo de la familia, el Galaxy Note 7, desafía los límites de la ingeniería y perfecciona la experiencia del usuario a través de su innovador diseño. Pero porque no todo lo que importa en un dispositivo es el hardware, este nuevo modelo cuenta con un escáner de iris que le da mayor seguridad a los datos del usuario; además, tiene 64GB de memoria interna y ofrece un almacenamiento expandible y soporte de micro SD de hasta 256GB.

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Y para los que literalmente enloquecen cuando la batería de su smartphone se acaba, el Galaxy Note 7 cuenta con una batería de 3,500mAh. Sumado a ello, este modelo único en el mercado da gran batalla a la competencia que se enfoca en vender teléfonos inteligentes que se adaptan aún más a la vida análoga del consumidor. Ya que se hicieron perfecciones en el S Pen del Galaxy Note 7 y ahora tiene una punta que ha sido reducida a un grosor menor a 0.7 mm, lo cual asegura una sensibilidad de presión mejorada y proporciona la experiencia de un bolígrafo virtual muy cercana a la realidad. ¿Lo mejor? Es que ya está disponible en algunas compañías de teléfono en México.

Para más información sobre el producto, visita el sitio:
www.samsung.com/galaxy