Psicología

S1ngular brinda apoyo psicológico gratuito tras el sismo

Sabemos que una de las necesidades más urgentes tras un desastre es atender la salud emocional; por ello S1NGULAR se suma al gran apoyo que se está viviendo en las calles e instituciones para dar servicios gratuitos vía Skype y teléfono a todo aquel que busque ayuda psicológica tras el sismo que sacudió la Ciudad de México, Morelos y Puebla.

S1NGULAR cuenta con una amplia cartera de reconocidos expertos en psicología alrededor del país que están dispuestos a atenderte y orientarte. Para acceder a estos servicios puedes escribir vía Whatsapp o mensaje de texto solicitando tu consulta a nuestros siguientes especialistas:

 

Diana Lara

5514 734104

Ana Paula Cornejo

5528 553873

Daniela Wladislawoski

55 5509 7745

Maribel Becerril

55 2297 0796

Edgar Núñez

55 2260 9815

 

Y si lo prefieres, estos psicólogos estarán dando terapias grupales:

Alejandra Usabiaga

55 5401 1035

Leticia Uribe

55 5437 3443

Ana Solís

55 4499 3117

Maribel Zarco

55 1319 0383

Manuel Turrent

55 5501 9368

Principal

Destinos turísticos en México siguen operando

El Consejo de Promoción Turística en conjunto con toda la industria turística de Méxicoinforman a los turistas y viajeros tras los sucesos que provocó el sismo de magnitud 7.1 que cimbró el centro de México el martes.

En un comunicado, dichas instituciones explican que el Gobierno Federal de México trabaja en conjunto con los gobiernos estatales y locales para dar apoyo a todos los afectados y que las zonas turísticas de México siguen funcionando.

“Los atractivos turísticos permanecen operando en estos destinos. Los aeropuertos internacionales de Ciudad de México y Puebla continúan operando de manera normal. Adicionalmente, nos complace informar que ningún otro destino turístico ha sido afectado y todos están trabajando de manera normal. De acuerdo a los hechos, no hay razón alguna para que los visitantes cancelen sus planes de viaje a México“, explicaron en un comunicado.

El Consejo de Promoción Turística mencionó en el documento que tanto ellos como la industria turística de México están enfocados en asegurar que los visitantes que se encuentran en zonas turísticas afectadas, sean provistos de la asistencia necesaria mientras continúan sus planes de viaje.

Bienestar / Psicología

¿Cómo convivir con los niños tras el sismo?

Si eres padre o convives con niños, los psicólogos especialistas recomiendan que los menores de 10 años no estén expuestos a las noticias en televisión y radio, ya que al ver las imágenes y escuchar sobre los edificios derrumbados, pueden pensar que las construcciones se siguen cayendo. Esto los altera y los preocupa innecesariamente.
Es mejor platicar con ellos de su experiencia, explicarles lo sucedido y dejar que jueguen libremente y que hagan sus actividades como acostumbran. Una oración o una plegaria puede hacerlos sentir bien.
Sigue los siguientes consejos para que puedas tener mayor tranquilidad con ellos:

1. Ponlos a dibujar o en alguna actividad creativa.
2. Déjalos jugar y no los reprimas en libertad para divertirse.
3. Que canten, bailen o escriban.
5. Si en la noche piden dormir contigo, accede.
6. No caigas en nerviosismo para que ellos comprendan que tú estás calmado y ellos deben estarlo también.
7. Sé tolerante ante el llanto o neurosis.
8. Acarícialos y abrázalos.

Comunidad

Grupo Expansión tiene dos centros de acopio

Si quieres ayudar y no sabes cómo, Grupo Expansión en sus oficinas de Constituyentes 956 (entrada por Rosaleda) tiene un centro de acopio.

Lo que más se necesita son palas picos; guantes, cascos, medicamentos y alimentos enlatados. También, artículos de limpieza, material de curación, cubetas de 20 litros, aguas de 500 ml, plantas de luz, brocas y esmeriles, alcohol sólido, etcétera.

Otros centros de acopio están en Oficinas de 5m2Insurgentes Sur 303, Campo Marte y la Universidad Iberoamericana.

También se requieren ingenieros y arquitectos para revisión de estructuras. Si tú puedes ayudar o alguien que conozcas, la cita es en el Campo Marte con la Arquitecta Cuadros y Vladimir Tovar.