Psicología

S1ngular brinda apoyo psicológico gratuito tras el sismo

Sabemos que una de las necesidades más urgentes tras un desastre es atender la salud emocional; por ello S1NGULAR se suma al gran apoyo que se está viviendo en las calles e instituciones para dar servicios gratuitos vía Skype y teléfono a todo aquel que busque ayuda psicológica tras el sismo que sacudió la Ciudad de México, Morelos y Puebla.

S1NGULAR cuenta con una amplia cartera de reconocidos expertos en psicología alrededor del país que están dispuestos a atenderte y orientarte. Para acceder a estos servicios puedes escribir vía Whatsapp o mensaje de texto solicitando tu consulta a nuestros siguientes especialistas:

 

Diana Lara

5514 734104

Ana Paula Cornejo

5528 553873

Daniela Wladislawoski

55 5509 7745

Maribel Becerril

55 2297 0796

Edgar Núñez

55 2260 9815

 

Y si lo prefieres, estos psicólogos estarán dando terapias grupales:

Alejandra Usabiaga

55 5401 1035

Leticia Uribe

55 5437 3443

Ana Solís

55 4499 3117

Maribel Zarco

55 1319 0383

Manuel Turrent

55 5501 9368

Psicología

7 claves para ser feliz en tu segundo matrimonio

Muchas personas ven en un segundo matrimonio un comienzo nuevo y una oportunidad extra para tener su “felices para siempre”, pero lamentablemente las estadísticas apuntan lo contrario. Estudios revelan que el porcentaje de divorcio en el segundo matrimonio es de 60% y 67%, mientras que en las parejas primerizas es de 45%.

Por eso, la terapeuta y escritora Terry Gaspard decidió compartir sus recomendaciones para un segundo matrimonio:

1. No tengas miedo a ser vulnerable, esto te permitirá ser más abierto con tu pareja. Discutan pequeños temas, como horarios, comidas, y poco a poco podrán hablar también de temas más complejos, como las finanzas o la educación de sus hijos.

2. Perdona. Esto no significa que le quites importancia al dolor que te causó, sino que estás dispuesto a seguir adelante en la relación.

3. Nunca olvides que están en el mismo equipo. Por más tensión que enfrenten, esfuérzate por recordar que juntos es más fácil.

4.  Salgan sin los niños (en caso de que sean papás) y disfruten su tiempo a solas haciendo cosas en pareja.

5. Sé respetuoso. A veces la euforia y los sentimientos están a flor de piel, pero intenta ser lo más claro posible.

6. Acepta que habrán días buenos y malos e intenten ser más comprensivos el uno con el otro.

7. Saca la palabra “divorcio” de la ecuación y no te quieras abandonar el compromiso ante cualquier desacuerdo. Según el investigador E. Mavis Hetherington, ver la separación como una opción y hablarlo seguido aumenta las probabilidades de que ésta suceda.