4 cosas que podrían estar acabando con tu deseo sexual | S1ngular
Sexualidad

4 cosas que podrían estar acabando con tu deseo sexual

Cuando de deseo sexual se trata, no todo es goce. Existen ciertos alimentos y conductas que pueden reducir las ganas de bajarnos los pantalones, soltar las piernas, juntar los labios, y dar rienda suelta al éxtasis. Si has pasado por una etapa parecida y no hallas alguna razón válida para experimentarlo, te presentamos estos cuatro matapasiones que pueden estar estropeando tu libido.

Lechuga

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Una de las recomendaciones más frecuentes sobre la dieta es cenar ligero, pero cuando después de esa cena podría haber un encuentro sexual, un gran error sería recurrir a ensaladas o guarniciones que incluyan lechuga. Las hojas de esta planta tienen propiedades sedantes, ya que contienen lactucarium, el cual actúa como tranquilizante. ¿Ya puedes imaginarte lo que sigue? Por supuesto, este alimento tiene infinidad de beneficios, pero también ayuda a conciliar el sueño, por lo que puedes quedarte sin ganas de llegar al… postre.

Antidepresivos

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Enfrentar este trastorno emocional es más común de lo que creemos. En México, entre el 12 y el 20% de la población adulta (de 18 a 65 años) la sufre y una de sus consecuencias es la falta de deseo sexual; sin embargo, los medicamentos para tratarla suelen ser un arma de doble filo, ya que entre ellos se encuentran inhibidores de la captación de serotonina, que ayudan a disminuir la ansiedad y la impulsividad, pero también el deseo. En estos casos, los especialistas recomiendan tratar los síntomas con psicoterapia y sin necesidad de recurrir a medicamentos que te harán sentir mejor anímicamente, pero entorpecerán tu éxtasis y desempeño en la cama.

Grasas

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Hay dos placeres a los que casi nadie se resiste: el sexo y la comida. Sin embargo, cuando no se saben combinar, ni el mejor afrodisiaco te salva. El alto contenido de colesterol en alimentos ricos en grasas hace que las arterias se obstruyan. Para los hombres, por ejemplo, las grasas son las peores mata erecciones porque perjudican la irrigación sanguínea.

Alcohol

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Equivocadamente pensamos que una, dos o tres copas nos pueden ayudar a desinhibirnos para convertirnos en todos unos sementales o una expertas en el ligue; sin embargo, las bebidas alcohólicas adormecen el sistema nervioso periférico, el cual maneja las terminaciones nerviosas de nuestros órganos sexuales. Por supuesto tras un par de cervezas nos relajamos para decir y actuar de una forma en la que quizá sobrio no harías, pero cuando la dosis se incrementa, el deseo baja .

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